LENA SEIDEL
Psychologische
Psychotherapeutin
und Lebensforscherin
Psychologische
Psychotherapeutin
und Lebensforscherin
LENA SEIDEL
Psychologische Psychotherapeutin und Lebensforscherin
Deine Unterstützung – vertraulich, flexibel & online
In meiner Arbeit als Psychologische Psychotherapeutin verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Herz und Psyche miteinander verbindet. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Körperarbeit, bei der die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche sowie die Regulation des Nervensystems berücksichtigt werden.
Du suchst eine psychologische Psychotherapeutin – ortsunabhängig und ohne lange Wartezeit?
Ob du dich gerade in einer persönlichen Krise befindest oder dich in einem Veränderungsprozess neu orientieren möchtest – ich biete dir professionelle und individuell auf dich abgestimmte Unterstützung.
Auch als Überbrückung bis zu einem Therapieplatz vor Ort helfe ich dir, belastende Gefühle zu verstehen, besser damit umzugehen und einer Chronifizierung vorzubeugen.
Für mich bedeutet Lebensforscherin zu sein, dem Leben mit Neugier, Offenheit, Achtsamkeit, Freude und Demut zu begegnen – und genau diese Haltung bringe ich auch in unsere gemeinsame Arbeit ein.
Denn ich glaube, dass in dem Moment, in dem du dir selbst wieder näherkommst, etwas in dir wieder hörbar wird. Vielleicht weißt du nicht sofort, was du brauchst – aber du bist nicht mehr allein damit.
Es entsteht ein Gefühl von Halt, Ruhe, Verbindung, Klarheit und die Kraft, dein Leben aus einem liebevollen Selbstverständnis heraus stimmig zu gestalten.
Ich begleite dich sehr gerne auf diesem Weg.
Entdecke und lebe dich selbst!
Online Therapie
Dein Adventskalender 2025
Still werden, lebendig sein – 24 kleine Impulse für dich
Online-Therapie
Online Therapie
Online Therapie
Ich biete maßgeschneiderte Online-Therapie
– individuell auf dich abgestimmt –
Ob Einzeltherapie, Paartherapie oder themenspezifische Begleitung – jede Sitzung richtet sich nach deinen persönlichen Bedürfnissen, damit du die bestmögliche Unterstützung erhältst.
Du suchst eine psychologische Psychotherapeutin – online und ohne lange Wartezeit? Ob du eine langfristige Begleitung oder nur einige Sitzungen zur Klärung aktueller Themen benötigst – ich biete dir individuelle, professionelle Unterstützung, ganz nach deinem Bedarf und unabhängig von deinem Standort.
In der Paartherapie unterstütze ich euch dabei, eure Beziehung zu stärken und Herausforderungen gemeinsam zu meistern. Durch vertrauliche Sitzungen könnt ihr effektiv an eurer Kommunikation und Miteinander arbeiten.
Es bereitet mir große Freude, Programme zu gestalten, die gezielt auf bestimmte Schwerpunkte ausgerichtet sind. Dafür habe ich meine wertvollsten Werkzeuge vereint und sorgfältig Übungen ausgewählt, die dich dabei unterstützen, dich in diesem Bereich zu erforschen, neue Tools zu erlernen und eine tiefere Verbindung zu dem Thema zu entwickeln.
Welches Angebot passt gerade am besten zu dir?
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Weitere Angebote
Hier entsteht Verbindung
– mit dir selbst, mit anderen und dem, was gerade in dir lebt.
Co-kreativ, achtsam und voller Möglichkeiten.
Themen
Hallo und herzlich Willkommen
Hallo und herzlich Willkommen
Mit über 13 Jahren Erfahrung schaffe ich gemeinsam mit meinen Klienten Räume,
in denen sie sich selbst neu begegnen können:
Authentisch, lebendig und in Balance zwischen Tiefe und Leichtigkeit.
Meine Reise…
…als Psychologin führte mich durch verschiedenen berufliche Settings. Doch immer wieder spürte ich: Das kann nicht alles sein. Ich fühlte mich gestresst, eingeengt und letztlich unerfüllt. Hatte ich meine Berufung verfehlt?
Schließlich fasste ich den Entschluss, meinen Job und meine Wohnung aufzugeben…
Ich finde es faszinierend, wie der Körper als Zugang zur inneren Welt dient und wie wir ihn als wertvollen Verbündeten entdecken können. In ihm steckt so viel Weisheit – ein unmittelbarer Kompass, der uns zu mehr Tiefe und Echtheit führt.
Auch die Arbeit im Online-Bereich hat mich in den letzten Jahren begeistert. Es ist erstaunlich, wie Verbindungen und Intimität selbst über den Bildschirm entstehen können. Begegnung geschieht nicht nur durch physische Nähe, sondern durch Präsenz, Resonanz und ein echtes Sich-Einlassen.
Mut zu fassen, Dinge anders zu machen, und Veränderungsprozesse bewusst zu gestalten, empfinde ich als essenziell – gerade in einer Zeit, die so schnelllebig ist und uns immer wieder herausfordert, neue Wege zu gehen. Sich dabei selbst treu zu bleiben und gleichzeitig offen für Wandel zu sein, ist für mich ein wertvolles Gleichgewicht.
Akademischer Werdegang
| 2025 | Zertifizierungslehrgang Onlineberatung SFU Wien |
| 07/2024 – heute | Privatpraxis für Online-Therapie / psychologische Begleitung |
| 04/2023 – 07/2024 | Auslandsaufenthalt, Praktika |
| 2022 – 2023 | Ausbildung zur Lehrerin für Tanztheater, Tanzimprovisation und Körpersymbolik am Institut für Tanz- und Bewegungsdynamik, Kappert-Training / Essen |
| 02/2021 – 03/2023 | Anstellung als Psychotherapeutin in der Praxis im Zentrum / Düsseldorf |
| 11/2016 – 02/2021 | Anstellung als Psychotherapeutin in der Helios Klinik (Schmerzstation) / Oberhausen |
| 07/2014 – 09/2016 | Freie Mitarbeiterschaft als Psychotherapeutin in Ausbildung im Zentrum für Psychotherapie (DGVT) / Münster |
| 01/2013 – 06/2014 | Anstellung als Psychotherapeutin in Ausbildung in der Ubbo-Emmius-Klinik. Tätigkeitsfelder: Suchtstation, Schmerzstation, allgemeine psychiatrische Abteilung, Psychotherapiestation / Norden |
| 01/2013 – 09/2016 | Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) an der DGVT – mit staatlicher Prüfung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Approbation) / Münster |
| Master of Advanced Studies in Psychotherapie (mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie) / Universität Bern | |
| 10/2006 – 09/2012 | Studium der Psychologie (Diplom) an der Justus-Liebig-Universität / Gießen |
Hinweis
Meine Leistungen ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
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